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Doppelendball für Boxen und Training

Ein Doppelendball gehört zu den etablierten Möglichkeiten, die eigenen Schlagtechniken sowie die Schnelligkeit der Reaktionen zu verbessern. Das Trainingsgerät wird zwischen Decke und Boden gespannt.

 

Doppelendball

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Bad Company Retro Doppelendball aus Rindsleder inkl. elastischen Spanngurten I 25 cm Durchmesser I Boxball für das Reflex- und Boxtraining
  • Robustes Material Die Doppelendkugel ist aus strapazierfähigem Rindsleder gefertigt, welches durch seine besonders glatte und feinporige Oberflächenstruktur besticht.
  • Optimaler Halt Der braune Leder Boxball wird an elastischen und reißfesten Spanngurten an zwei D-Aufhängeringen befestigt, welche im Lieferumfang enthalten sind.
  • Hochwertige Verarbeitung Die Nähte am Retro Doppelendball sind besonders stark und stabil verarbeitet, damit eine möglichst lange Nutzungsdauer garantiert werden kann.
  • Flexibel einsetzbar Das Trainingsgerät lässt sich schnell und einfach montieren und ist für den professionellen Einsatz im Boxstudio oder im Homegym geeignet.
  • Abwechslungsreich trainieren Durch das Workout am Doppelendball werden nicht nur die Ausdauer und Kraft gestärkt, sondern auch das Reaktionsvermögen und die Reflexe gesteigert.
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Brace Master Air Doppelendbälle Geschwindigkeitstrainingsball für das Boxen MMA Speed Trainingsanzug für Männer und Frauen (Rot)
  • Das einzigartige Design mit scharfen Augen erhöht die Authentizität und den Spaß am Simulationstraining. Bitte achten Sie während des Trainings auf den Schutz, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
  • Langlebig & Qualität: Die Qualität und das langlebige Material bieten extreme Haltbarkeit und verbessern die Funktionalität unserer Double-End-Tasche. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlagtraining langfristig angewendet wird.
  • Verwenden Sie einen hochwertigen aufblasbaren Innenschuh, um Luftverluste durch Ihr Boxtraining zu vermeiden. Es wird mit hochwertigen elastischen Seilen und festen Schlössern geliefert, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten.
  • Festes Nähen wird verwendet, um das Nähen festzuhalten. Wir bestehen darauf, die Details der Produkte zu überprüfen und eine Qualität zu verfolgen, die den Kundenbedürfnissen entspricht. Wir hoffen, dass Kunden unsere neuen Produkte mögen und teilen.
  • Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, lassen Sie es uns bitte wissen. Unser Serviceteam ist immer für Sie da. Vielen Dank für das Vertrauen aller in Brace Master.
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Viktop Doppelendball PU Boxen Boxbirne Doppelter Endgeschwindigkeits Ball Set Drehwirbel Speedball Punchingbälle mit Boxreflexkugel und Pumpe für Fitnessstudio MMA Boxen (20cm)
  • 【Doppelend-Punchingball】Der Speedball ist sehr flexibel, was Ihre Ausdauergeschwindigkeit und Genauigkeit verbessern kann, wodurch Ihr Körper gestärkt wird. Hilft auch, Ihre Reflexe zu entwickeln, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen und Ihre Hand-Augen-Koordination zu verbessern. Geeignet für Mixed Martial Arts, Kämpfe, Boxen oder tägliches Reaktionstraining, Präzision, Beweglichkeit, Ausdauer usw.
  • 【Doppelend-Blase】 Enge Gasdüse, die doppelendige Gummiblase im Inneren des Balls kann leicht mit einer Luftpumpe aufgeblasen werden, die Doppelend-Blase ist Anti-Gehirnerung, Anti-Auslaufen. Der Boxball enthält 2 Bungee-Schnüre, 1 Luftpumpe, 1 aufblasbare Nadel und 2 Ring-Verriegelung. Der Ball kann einfach mit einer Luftpumpe aufgeblasen und entleert und verstaut werden, wenn er nicht in Gebrauch ist.
  • 【Speedball im Boxen】Das Training auf dem Boxboxball stärkt nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern erhöht auch die Reaktionsfähigkeit und Reflexe. Speziell für MMA, Boxen, Kämpfen und andere Boxtraining, und für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios sowie für das Training zu Hause, um Ihre Beweglichkeit, Koordination, Genauigkeit und Reflexe zu verbessern.
  • International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
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  • Authentische Rindsleder-Patent angemeldet Doppelendkugel ist handgenäht und makellos gebaut
  • Verstärkte Handstiche mit doppelter Textilschicht und Nieten sorgen für lange Lebensdauer
  • Leicht anzubringender Hochleistungsnylonbügel mit justierbarem Gummi-Bungee-Schnur misst bis 48 Zoll
  • Enthält vier Metall-S-Ringe und zähe PVC-Schnalle und alle notwendigen Befestigungen für schnelles Setup
  • Das robuste Nylonband mit PVC-Schnallen sorgt für eine einfache und lang anhaltende Aufstellung
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Toco Freido Doppelendball mit Pumpe und 2 oder 3 Box-Reflex-Ball mit Kopfband, perfekt für Fitnessstudio, MMA, Boxen, Sport, Boxsack, Reaktion, Agilität, Schlaggeschwindigkeit und Hand-Augen-Training
  • Doppelend-Ball: Boxball mit Gummi-verstärkter Innenklinge, auslaufsicher. Strapazierfähiges PU-Material, doppelt genäht und mit dreieckigen Nähten verstärkt, enges Gasdüsendesign, aufblasbarer Komfort.
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  • 【Praktisches Zubehör】: Der Ball mit zwei Enden beinhaltet 1 Pumpe, 2 aufblasbare Nadeln, 2 Ringverschlüsse. Der Ball kann leicht mit einer Luftpumpe aufgeblasen und entleert werden, wenn er nicht in Gebrauch ist. Der Box-Reflex-Ball mit 3 Bällen und 1 Kopfband kann jederzeit und überall verwendet werden.
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Letzte Aktualisierung am 31.07.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ein Doppelendball, der auch unter der Bezeichnung Punchingball oder Speedball bekannt ist, zeichnet sich durch seine hohe Strapazierfähigkeit aus. Die ovale und manchmal auf runde Form ist kennzeichnet für das Trainingsgerät zum Boxen.

Viele Doppelendbälle bestehen aus Leder und Kunstleder. Sehr hochwertige Modelle weisen eine doppelte Schicht auf, um höchste Langlebigkeit zu gewährleisten oder zumindest verstärkte Nähte.

Schließlich sind die einprasselnden Schläge auf das Trainingsgerät sehr hoch. Neben Schlägen eignet sich der Doppelendball auch für Tritte. Das ständige Zurückschnellen des Balls sollte Teil eines jeden Präzisionstrainings sein, unabhängig davon, ob es sich um Kampfsportarten wie MMA-Training oder das generelle Schulen der Reaktion handelt.

Bei dem Kauf des richtigen Doppelendballs ist auch auf die Beschaffenheit der Kordel zu achten, da diese ebenfalls starken Kräften ausgesetzt ist. Generell ist ein Doppelendball schnell und einfach einstellbar und über die Aufhängeringe oder Karabiner fixierbar, einem richtigen Platz vorausgesetzt.

Schläge sind aus verschiedenen Winkeln möglich, so dass der Ball an seine Ursprungsposition gelangt. Das Training mit dem Doppelendball vereint Genauigkeit sowie Geschwindigkeit.

 

Boxbirne oder Doppelendball?

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Im Grunde genommen ist das Trainingsziel von Boxbirne oder Doppelendball gleich. Beide haben zum Ziel, die Schnelligkeit bei Schlagtechniken zu fördern. Der Sportler benötigt eine hohe Konzentration, schnell auf die dynamischen Bewegungen der Birne oder des Balls reagieren zu können.

Unterschiede bestehen in der praktischen Ausrichtung. Ein Doppelendball benötigt neben der Befestigung an der Decke auch eine Verankerung am Boden. Solch eine Vorrichtung ist nicht an jedem Ort problemlos anzubringen. Im Gegensatz dazu überzeugt die Boxbirne durch die Befestigung an der Decke und erhöht damit die Zahl der möglichen Einsatzorte.

Doch der Vorteil einer Boxbirne kann gleichzeitig auch als Nachteil gegenüber dem Doppelendball ausgelegt werden. Und zwar bietet die Rückprallfläche nur eine geringe Grundfläche im Vergleich. Der Doppelendball hat einen viel größeren Radius, weil er zwischen zwei Bändern gespannt ist. Für die optimale Ausreizung des Trainingsgerätes bedarf es ausreichend Platz.

Obwohl Boxbirne und Doppelendball sich in ihrer grundlegenden Funktion gleichen, bestehen nennenswerte Unterschiede in der praktischen Ausrichtung. Der Einsatz der beiden Boxelemente richtet sich konkret nach dem vorherrschenden Platzangebot sowie dem Trainingszweck.

Bei der Boxbirne liegt der Fokus primär auf der Armmuskulatur und den Reflexen, wohingegen das Training mit dem Doppelendball mehr den ganzen Körper miteinbezieht sowie die Reaktionen schult.

 

Punchingball oder Doppelendball?

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Ein Punchingball stellt in seinem Aufbau eine vereinfachte Erscheinungsform eines Standboxsacks dar. Der robuste Sockel, in den Wasser oder Sand gefüllt wird, sorgt für die nötige Stabilität.

Im Gegensatz zum Standboxsack liegt der Fokus eher auf dem Boxen und auf hohe Tritte statt Lowkicks und allen möglichen Variationen. Gegenüber einem Doppelendball punktet ein Punchingball durch seine flexible Positionierung.

Dies macht einen Punchingball zu einem attraktiven Sparringspartner für Zuhause. Dank des Rebound-Effekts schnellt das Trainingsutensil nach jedem Schlag zurück zum Schlagenden.

 

Training mit dem Doppelendball

[box title=“Vorteile des Doppelendballs“]
  • Ausdauertraining
  • Fettverbrennung optimieren
  • Kombinationstraining
  • Konditionstraining
  • Kraft
  • Muskuläres Training der Armmuskulatur (Bizeps & Trizeps)
  • Reaktionsvermögen
  • Reflexe
  • Schlagtraining
  • Schulung der Beweglichkeit
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