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Doppelendball für Boxen und Training

Ein Doppelendball gehört zu den etablierten Möglichkeiten, die eigenen Schlagtechniken sowie die Schnelligkeit der Reaktionen zu verbessern. Das Trainingsgerät wird zwischen Decke und Boden gespannt.

 

Doppelendball

Bestseller Nr. 1
Bad Company Doppelendball aus Kunstleder inkl. elastischen Spanngurten I 25 cm Durchmesser I Boxball für das Reflex- und Boxtraining – Rot
  • Robustes Material Die Doppelendkugel ist aus strapazierfähigem Kunstleder gefertigt, welches besonders langlebig ist und den enormen Kräften während des Boxens standhält.
  • Optimaler Halt Der widerstandsfähige Boxball wird an elastischen und reißfesten Spanngurten an zwei D-Aufhängeringen befestigt, welche im Lieferumfang enthalten sind.
  • Hochwertige Verarbeitung Die Nähte am Doppelendball sind besonders stark und stabil verarbeitet, damit eine möglichst lange Nutzungsdauer garantiert werden kann.
  • Flexibel einsetzbar Das Trainingsgerät lässt sich schnell und einfach montieren und ist für den professionellen Einsatz im Boxstudio oder im Homegym geeignet.
  • Abwechslungsreich trainieren Durch das Workout am Doppelendball werden nicht nur die Ausdauer und Kraft gestärkt, sondern auch das Reaktionsvermögen und die Reflexe gesteigert.
Bestseller Nr. 2
Ahagut Doppelendball Boxen Boxbirne Set MMA Punchingball Erwachsene Training Speedball Set(Schwarz)
  • Speedball: Geeignet für gemischte Kampfkünste, Kämpfe, Boxen oder tägliches Reaktionstraining, Präzision, Beweglichkeit, Ausdauer usw.
  • Superelastisches Seil: Doppelriemen an beiden Enden mit dickem elastischem Seil für eine lange Lebensdauer.
  • Exquisite Handwerkskunst: Mit doppelten Nähten und verstärkt mit dreieckigen Nähten, dichtem Gasdüsendesign, aufblasbarem Komfort.
  • Einfach zu bedienen: Spezielles Design mit Aufhängung, bequem zu bedienen und zu handhaben.
  • Abwechslungsreich trainieren: Durch das Workout am Doppelendball werden nicht nur die Ausdauer und Kraft gestärkt, sondern auch das Reaktionsvermögen und die Reflexe gesteigert.
Bestseller Nr. 3
RDX Doppelendball Boxen Boxbirne Set Doppelter Endgeschwindigkeits-Ball Drehwirbel Speedball Punchingbälle (MEHRWEG)
  • Authentische Rindsleder-Patent angemeldet Doppelendkugel ist handgenäht und makellos gebaut
  • Verstärkte Handstiche mit doppelter Textilschicht und Nieten sorgen für lange Lebensdauer
  • Leicht anzubringender Hochleistungsnylonbügel mit justierbarem Gummi-Bungee-Schnur misst bis 48 Zoll
  • Enthält vier Metall-S-Ringe und zähe PVC-Schnalle und alle notwendigen Befestigungen für schnelles Setup
  • Das robuste Nylonband mit PVC-Schnallen sorgt für eine einfache und lang anhaltende Aufstellung
Bestseller Nr. 4
Brace Master Boxball Punchingbälle Doppelendball Trainingstasche Boxen ​​Trainingsanzug für Männer & Frauen
  • Das einzigartige Design mit scharfen Augen erhöht die Authentizität und den Spaß am Simulationstraining. Bitte achten Sie während des Trainings auf den Schutz, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
  • Langlebig & Qualität: Die Qualität und das langlebige Material bieten extreme Haltbarkeit und verbessern die Funktionalität unserer Double-End-Tasche. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlagtraining langfristig angewendet wird.
  • Verwenden Sie einen hochwertigen aufblasbaren Innenschuh, um Luftverluste durch Ihr Boxtraining zu vermeiden. Es wird mit hochwertigen elastischen Seilen und festen Schlössern geliefert, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten.
  • Festes Nähen wird verwendet, um das Nähen festzuhalten. Wir bestehen darauf, die Details der Produkte zu überprüfen und eine Qualität zu verfolgen, die den Kundenbedürfnissen entspricht. Wir hoffen, dass Kunden unsere neuen Produkte mögen und teilen.
  • Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, lassen Sie es uns bitte wissen. Unser Serviceteam ist immer für Sie da. Vielen Dank für das Vertrauen aller in Brace Master.
Bestseller Nr. 5
RDX Doppelendball Boxen Boxbirne Doppelter Endgeschwindigkeits Ball Set Drehwirbel Speedball Punchingbälle (MEHRWEG)
  • Die RDX Speed Balltasche ist aus robustem Maya-Leder gefertigt und verfügt über eine doppelte Textilschicht auf der Innenseite, die für ihre Langlebigkeit und Reiß und Rissfestigkeit bekannt ist. Die 37 cm (43 cm mit Lederhaken) lange Doppelendkugel hält somit jahrelangen Schlägen und Tritten stand und eignet sich perfekt für Präzisionstraining, MMA Training, Muay Thai Training, Ausweichmanöver, Erhöhung der Handgeschwindigkeit und die Entwicklung des Timings.
  • Diese Doppelseitentasche ist so konzipiert, dass sie mit dem robusten Nylo-Gurt für maximale Einstellbarkeit und einer Gummibungee-Kordel, die bis zu 48 Zoll dehnbar ist, einfach zu befestigen ist und optimale Flexibilität in alle Richtungen bietet. Die dehnbare Kordel kann auf die gewünschte Höhe eingestellt werden.
  • Unser Speed Boxsack mit biegsamem und robustem Flexstring ermöglicht Ihnen eine schnelle Bewegung während des Trainings und das Zurückbringen des Balls in seine ursprüngliche Position, auch nach hartem Schlagen aus verschiedenen Winkeln. Dieser tragbare Doppelendball wurde speziell für Kämpfer entwickelt, um ihre Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern.
  • Der RDX Speed Punching Ball wird mit einem Komplettpaket zur Befestigung des Doppelendbeutels geliefert. Es enthält eine robuste PVC-Schnalle, vier Metall-S-Ringe und alle notwendigen Befestigungen, um die Tasche einfach zu befestigen. Das robuste Nylonband ist einfach zu montieren und präzise stabil. Die Basis wird mit der exklusiven V Gravity Technologie stabilisiert.
  • Diese Speedball Tasche wurde unter Verwendung professioneller Mechaniker entwickelt, um blitzschnelle Aktionen zu ermöglichen, ohne dass sich dies auf ihre Position oder ihren Wert auswirkt. Die Basis von höchster Qualität verfügt über eine reduzierte Nabe in der Mitte, die Geschwindigkeit, Präzision, Gleichgewicht und Haltbarkeit bietet. Damit eignet sie sich perfekt für Sparring und Trainingszwecke für MMA, Boxen oder Muay Thai

Letzte Aktualisierung am 19.09.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


Ein Doppelendball, der auch unter der Bezeichnung Punchingball oder Speedball bekannt ist, zeichnet sich durch seine hohe Strapazierfähigkeit aus. Die ovale und manchmal auf runde Form ist kennzeichnet für das Trainingsgerät zum Boxen.

Viele Doppelendbälle bestehen aus Leder und Kunstleder. Sehr hochwertige Modelle weisen eine doppelte Schicht auf, um höchste Langlebigkeit zu gewährleisten oder zumindest verstärkte Nähte.

Schließlich sind die einprasselnden Schläge auf das Trainingsgerät sehr hoch. Neben Schlägen eignet sich der Doppelendball auch für Tritte. Das ständige Zurückschnellen des Balls sollte Teil eines jeden Präzisionstrainings sein, unabhängig davon, ob es sich um Kampfsportarten wie MMA-Training oder das generelle Schulen der Reaktion handelt.

Bei dem Kauf des richtigen Doppelendballs ist auch auf die Beschaffenheit der Kordel zu achten, da diese ebenfalls starken Kräften ausgesetzt ist. Generell ist ein Doppelendball schnell und einfach einstellbar und über die Aufhängeringe oder Karabiner fixierbar, einem richtigen Platz vorausgesetzt.

Schläge sind aus verschiedenen Winkeln möglich, so dass der Ball an seine Ursprungsposition gelangt. Das Training mit dem Doppelendball vereint Genauigkeit sowie Geschwindigkeit.

 

Boxbirne oder Doppelendball?

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Im Grunde genommen ist das Trainingsziel von Boxbirne oder Doppelendball gleich. Beide haben zum Ziel, die Schnelligkeit bei Schlagtechniken zu fördern. Der Sportler benötigt eine hohe Konzentration, schnell auf die dynamischen Bewegungen der Birne oder des Balls reagieren zu können.

Unterschiede bestehen in der praktischen Ausrichtung. Ein Doppelendball benötigt neben der Befestigung an der Decke auch eine Verankerung am Boden. Solch eine Vorrichtung ist nicht an jedem Ort problemlos anzubringen. Im Gegensatz dazu überzeugt die Boxbirne durch die Befestigung an der Decke und erhöht damit die Zahl der möglichen Einsatzorte.

Doch der Vorteil einer Boxbirne kann gleichzeitig auch als Nachteil gegenüber dem Doppelendball ausgelegt werden. Und zwar bietet die Rückprallfläche nur eine geringe Grundfläche im Vergleich. Der Doppelendball hat einen viel größeren Radius, weil er zwischen zwei Bändern gespannt ist. Für die optimale Ausreizung des Trainingsgerätes bedarf es ausreichend Platz.

Obwohl Boxbirne und Doppelendball sich in ihrer grundlegenden Funktion gleichen, bestehen nennenswerte Unterschiede in der praktischen Ausrichtung. Der Einsatz der beiden Boxelemente richtet sich konkret nach dem vorherrschenden Platzangebot sowie dem Trainingszweck.

Bei der Boxbirne liegt der Fokus primär auf der Armmuskulatur und den Reflexen, wohingegen das Training mit dem Doppelendball mehr den ganzen Körper miteinbezieht sowie die Reaktionen schult.

 

Punchingball oder Doppelendball?

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Ein Punchingball stellt in seinem Aufbau eine vereinfachte Erscheinungsform eines Standboxsacks dar. Der robuste Sockel, in den Wasser oder Sand gefüllt wird, sorgt für die nötige Stabilität.

Im Gegensatz zum Standboxsack liegt der Fokus eher auf dem Boxen und auf hohe Tritte statt Lowkicks und allen möglichen Variationen. Gegenüber einem Doppelendball punktet ein Punchingball durch seine flexible Positionierung.

Dies macht einen Punchingball zu einem attraktiven Sparringspartner für Zuhause. Dank des Rebound-Effekts schnellt das Trainingsutensil nach jedem Schlag zurück zum Schlagenden.

 

Training mit dem Doppelendball

Vorteile des Doppelendballs

  • Ausdauertraining
  • Fettverbrennung optimieren
  • Kombinationstraining
  • Konditionstraining
  • Kraft
  • Muskuläres Training der Armmuskulatur (Bizeps & Trizeps)
  • Reaktionsvermögen
  • Reflexe
  • Schlagtraining
  • Schulung der Beweglichkeit

 

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Punchingball mit Ständer zum Boxen für Jung und Alt

Ein Punchingball stellt ein im Training von Kampfsport und Kampfkunst häufig eingesetztes Trainingsutensil dar. Zu den grundsätzlichen Erscheinungsformen gehören der Boxstand und der Doppelendball. Neben dem Boxen als klassisches Einsatzgebiet eignet sich solch ein höhenverstellbarer Punchingball im Rahmen von sportlichen Aktivitäten für Zuhause.

 

Punchingball Vergleich

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Bad Company Pro Punchingball Boxstand I Höhenverstellbarer Standbox-Trainer inkl. Boxbirne – Schwarz I BCA-76
  • Extreme Belastbarkeit Der resistente Punchingball hält kräftige Boxschläge aus und lässt sich so bestens zur Steigerung von Kondition, Kraft und Reaktionsvermögen einsetzen.
  • Fester Stand Der Boxstand verfügt über einen mit Sand oder Wasser befüllbaren Standfuß und eine gefederte Metallstange, die für Stabilität beim Kick- und Boxtraining sorgen.
  • Verstellbare Höhe Da sich der Punching-Stand stufenlos zwischen 122 und 155 cm einstellen lässt, ist die Boxstation sowohl für Jugendliche als auch Erwachsene optimal geeignet.
  • Hochwertige Verarbeitung Die Boxbirne ist aus langlebigem, robustem Polyurethan (PU) gefertigt. Damit ist ein effektives Krafttraining zu Hause und im Studio garantiert.
  • Schneller Aufbau Neben dem Boxstand und dem Schlagball werden Montage-Werkzeug und eine Aufbauanleitung mitgeliefert, sodass der Boxtrainer direkt einsatzbereit ist.
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POWRX Punchingball I Höhenverstellbar 110-160 cm
  • PRODUKT - 1 x POWRX Punchingball aus PU Leder | Farbe: schwarz
  • VIELSEITIGKEIT - Trainieren Sie nicht nur Ihre Koordination und Reaktionsfähigkeit, der POWRX Punchingball eignet sich auch als Standbox-Trainer für Fitnessboxen, zum Boxtraining, zum Abbau von Stress oder als Ausgleich zum herkömmlichen Training.
  • VORTEILE - Durch das Training mit dem Punching Ball können Sie Kraft Ausdauer und Geschwindigkeit trainieren. Er ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet und führt Sie in die Welt des Boxens ein.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Der Punching Ball besteht aus robustem PU Leder und ist durch eine Stahlfeder mit dem Fuß der entweder mit Sand oder mit Wasser gefüllt werden kann, verbunden. Er ist von ca. 110 - 160 cm verstellbar.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT - Die Ware wird regelmäßig von unserem Team überprüft und getestet.
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HUDORA Unisex – Erwachsene Punchingball mit Boxhandschuhen und Pumpe, blau, Einheitsgröße
  • Punchingball aus Kunstleder, 230 mm Ø
  • Vernäht mit Gummiblase und Ventil
  • Handschuhe aus Kunstleder und Minipumpe inklusive
  • höhenjustierbar von 100 bis 130 cm
  • Base mit Wasser- oder Sandfüllung
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  • Sofort loslegen: Boxbirne, Boxhandschuhe und Luftpumpe sind bereits im Set enthalten. Damit können Sie direkt mit dem Training beginnen.
  • Punchingball: Gefertigt ist dieser aus hochwertigem Polyurethan (PU) und misst ∅24 cm x 30 cm.
  • Gefederte Metallstange: Die Stange federt, sodass der Punchingball zurückschwingt. Perfekt für schnelle Links-Rechts Kombinationen und Technikübungen.
  • Höhenverstellbar: Ihr Standbox-Trainer lässt sich zwischen 125/131/138/145 cm individuell einstellen.
  • Stabiler Standfuß: Für sicheren Stand können Sie den ∅43 x 12 cm großen Rundfuß mit 15 kg Wasser oder 20 kg Sand befüllen.
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Abree Punchingball Boxen Set mit Boxhandschuhen Pumpe für Kinder Jugend höhenverstellbar von 80 bis 110cm
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  • HÖHEN VERSTELLBAR: Ideale Schlaghöhe zwischen ca. 80 und 110 cm für Kinder und Jugendliche einstellbar. Gerät ist stabil und nimmt nicht viel platz weg. Gutes Training für die Reflexe, insbesondere auch für die Ausdauer und den Stressabbau!
  • INSTALLATION IST SIMPEL: Boxball mithilfe der mitgelieferten Luftpumpe aufpumpen. Stabiler Stand durch Wasser/Sand/etc. Ein Paar Boxhandschuhe in Kindergröße passt optisch perfekt zum Boxständer. Komplettes Box Set für Ihren schlagkräftigen Schützling.
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  • Wir sind bemüht uns Ihnen ein hochwertiges Produkt und das beste Kauferlebnis zu bieten, wenn Sie nicht ganz zufrieden sind, treten Sie mit uns bitte in Verbindung.

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Was ist ein Boxstand? Bei einem Boxstand handelt es sich um einen freistehenden Punchingball, das als Trainingsgerät vor allem im klassischen Boxen zum Einsatz kommt. Es ist nicht zu verwechseln mit der Boxbirne, die an der Decke hängt, bei welcher es sich im entfernteren Sinne ebenfalls um eine Art Punchingball handelt.

Des Weiteren können andere Kampfsportarten wie z.B. Kickboxen oder Karate ebenfalls vom Gebrauch eines solchen Kampfsport-Utensils profitieren. Beispielsweise eignet sich der Punchingball für das Training von hohen Tritten zum Kopf.

 

Aufbau eines höhenverstellbaren Punchingballs

Ein Boxstand besteht aus drei Teilen, und zwar dem Sockel, der Verbindungsstange und den dem Punchingball. Alle Komponenten müssen für die Installation lediglich ineinandergesteckt werden.

Die Stange zwischen Punchingball und Sockel dient als Verbindungsstück. Diese ist in den allermeisten Fällen in ihrer Höhe verstellbar. Das wichtigste Element eines Boxstandes ist selbstverständlich der Punchingball.

Dieses Element besteht bei den robusten Varianten aus Leder oder Kunstleder und verfügt nicht selten über verstärkte Nähte, um eine hohe Langlebigkeit gewährleisten zu können.

Der Sockel ist entweder mit Wasser oder Sand befüllbar. Für den robusten Stand befindet sich Wasser oder Sand innerhalb des Sockels. Ein Befüllen durch Wasser ist unkomplizierter, weil Wasser in jedem Haushalt bezogen werden kann.

Soll der Einsatzort eines Punchingballs die Garage sein, kann der Sockel ganz einfach mit Wasser durch eine Gießkanne befüllt werden. Folglich kann ein Ablassen des Wassers unkompliziert im naheliegenden Garten oder einem Abwasseranschluss von geschehen.

Das Befüllen mit Sand gestaltet sich schwieriger. Zuallererst muss dieses zusätzlich herangeschafft werden, weil es sich nicht beim Kauf dabei befindet. Die Entsorgung von Sand gestaltet sich schwieriger als bei Wasser.

 

Punchingball fürs Boxen

Das freistehende Gerät fördert die Reaktionen, die notwendig sind, um die zurückschnellende Boxbirne zu treffen. Eine Boxbirne aus stoßdämpfendem Material wie Schaumstoff gestaltet sich als optimal, wenn es sich optimal auf die eigene Körpergröße einstellen lässt.

Der Punchingball eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Durch das regelmäßige Training sind präzise Schläge trainierbar und das Erhöhen der Schlagkraft ist möglich. Kann der Punchingball an einem ausgewählten Ort verweilen, dann kann ohne schlechtes Gewissen Sand in den Sockel eingefüllt werden.

Wenn der Sockel besonders groß wie bei dem Punchingball für Erwachsene ist, dann kann die höhere Dichte des Sandes den Sockel umfassender beschweren als ein Befüllen mit Wasser es tun würde.  So können Fortgeschrittene oder Profis mit einem befüllten Sockel mit Sand ein Verschieben des Trainingsgerätes wahrscheinlich ausschließen.

 

Punchingball für Kinder

Letzte Aktualisierung am 19.09.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ein Punchingball für Kinder zeichnet sich durch eine geringe Höhe aus. Zudem besitzt das Trainingsgerät ein geringeres Gewicht sowie eine andere Verarbeitung gegenüber einem Punchingball für Erwachsene.

Auf Grund der leichteren Schläge von Kindern besteht der Punchingball meist nicht aus Leder, sondern aus Polyurethan. Das Gewicht des Rundfußes kann beispielsweise nur ein Drittel gegenüber den Varianten für Erwachsene betragen.

 

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