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Doppelendball für Boxen und Training

Ein Doppelendball gehört zu den etablierten Möglichkeiten, die eigenen Schlagtechniken sowie die Schnelligkeit der Reaktionen zu verbessern. Das Trainingsgerät wird zwischen Decke und Boden gespannt.

 

Doppelendball

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  • Robustes Material Die Doppelendkugel ist aus strapazierfähigem Rindsleder gefertigt, welches durch seine besonders glatte und feinporige Oberflächenstruktur besticht.
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  • Hochwertige Verarbeitung Die Nähte am Retro Doppelendball sind besonders stark und stabil verarbeitet, damit eine möglichst lange Nutzungsdauer garantiert werden kann.
  • Flexibel einsetzbar Das Trainingsgerät lässt sich schnell und einfach montieren und ist für den professionellen Einsatz im Boxstudio oder im Homegym geeignet.
  • Abwechslungsreich trainieren Durch das Workout am Doppelendball werden nicht nur die Ausdauer und Kraft gestärkt, sondern auch das Reaktionsvermögen und die Reflexe gesteigert.
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  • Das einzigartige Design mit scharfen Augen erhöht die Authentizität und den Spaß am Simulationstraining. Bitte achten Sie während des Trainings auf den Schutz, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
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  • Verwenden Sie einen hochwertigen aufblasbaren Innenschuh, um Luftverluste durch Ihr Boxtraining zu vermeiden. Es wird mit hochwertigen elastischen Seilen und festen Schlössern geliefert, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten.
  • Festes Nähen wird verwendet, um das Nähen festzuhalten. Wir bestehen darauf, die Details der Produkte zu überprüfen und eine Qualität zu verfolgen, die den Kundenbedürfnissen entspricht. Wir hoffen, dass Kunden unsere neuen Produkte mögen und teilen.
  • Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, lassen Sie es uns bitte wissen. Unser Serviceteam ist immer für Sie da. Vielen Dank für das Vertrauen aller in Brace Master.
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  • 【Doppelend-Punchingball】Der Speedball ist sehr flexibel, was Ihre Ausdauergeschwindigkeit und Genauigkeit verbessern kann, wodurch Ihr Körper gestärkt wird. Hilft auch, Ihre Reflexe zu entwickeln, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen und Ihre Hand-Augen-Koordination zu verbessern. Geeignet für Mixed Martial Arts, Kämpfe, Boxen oder tägliches Reaktionstraining, Präzision, Beweglichkeit, Ausdauer usw.
  • 【Doppelend-Blase】 Enge Gasdüse, die doppelendige Gummiblase im Inneren des Balls kann leicht mit einer Luftpumpe aufgeblasen werden, die Doppelend-Blase ist Anti-Gehirnerung, Anti-Auslaufen. Der Boxball enthält 2 Bungee-Schnüre, 1 Luftpumpe, 1 aufblasbare Nadel und 2 Ring-Verriegelung. Der Ball kann einfach mit einer Luftpumpe aufgeblasen und entleert und verstaut werden, wenn er nicht in Gebrauch ist.
  • 【Speedball im Boxen】Das Training auf dem Boxboxball stärkt nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern erhöht auch die Reaktionsfähigkeit und Reflexe. Speziell für MMA, Boxen, Kämpfen und andere Boxtraining, und für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios sowie für das Training zu Hause, um Ihre Beweglichkeit, Koordination, Genauigkeit und Reflexe zu verbessern.
  • International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
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  • Das robuste Nylonband mit PVC-Schnallen sorgt für eine einfache und lang anhaltende Aufstellung
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Letzte Aktualisierung am 31.07.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ein Doppelendball, der auch unter der Bezeichnung Punchingball oder Speedball bekannt ist, zeichnet sich durch seine hohe Strapazierfähigkeit aus. Die ovale und manchmal auf runde Form ist kennzeichnet für das Trainingsgerät zum Boxen.

Viele Doppelendbälle bestehen aus Leder und Kunstleder. Sehr hochwertige Modelle weisen eine doppelte Schicht auf, um höchste Langlebigkeit zu gewährleisten oder zumindest verstärkte Nähte.

Schließlich sind die einprasselnden Schläge auf das Trainingsgerät sehr hoch. Neben Schlägen eignet sich der Doppelendball auch für Tritte. Das ständige Zurückschnellen des Balls sollte Teil eines jeden Präzisionstrainings sein, unabhängig davon, ob es sich um Kampfsportarten wie MMA-Training oder das generelle Schulen der Reaktion handelt.

Bei dem Kauf des richtigen Doppelendballs ist auch auf die Beschaffenheit der Kordel zu achten, da diese ebenfalls starken Kräften ausgesetzt ist. Generell ist ein Doppelendball schnell und einfach einstellbar und über die Aufhängeringe oder Karabiner fixierbar, einem richtigen Platz vorausgesetzt.

Schläge sind aus verschiedenen Winkeln möglich, so dass der Ball an seine Ursprungsposition gelangt. Das Training mit dem Doppelendball vereint Genauigkeit sowie Geschwindigkeit.

 

Boxbirne oder Doppelendball?

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Im Grunde genommen ist das Trainingsziel von Boxbirne oder Doppelendball gleich. Beide haben zum Ziel, die Schnelligkeit bei Schlagtechniken zu fördern. Der Sportler benötigt eine hohe Konzentration, schnell auf die dynamischen Bewegungen der Birne oder des Balls reagieren zu können.

Unterschiede bestehen in der praktischen Ausrichtung. Ein Doppelendball benötigt neben der Befestigung an der Decke auch eine Verankerung am Boden. Solch eine Vorrichtung ist nicht an jedem Ort problemlos anzubringen. Im Gegensatz dazu überzeugt die Boxbirne durch die Befestigung an der Decke und erhöht damit die Zahl der möglichen Einsatzorte.

Doch der Vorteil einer Boxbirne kann gleichzeitig auch als Nachteil gegenüber dem Doppelendball ausgelegt werden. Und zwar bietet die Rückprallfläche nur eine geringe Grundfläche im Vergleich. Der Doppelendball hat einen viel größeren Radius, weil er zwischen zwei Bändern gespannt ist. Für die optimale Ausreizung des Trainingsgerätes bedarf es ausreichend Platz.

Obwohl Boxbirne und Doppelendball sich in ihrer grundlegenden Funktion gleichen, bestehen nennenswerte Unterschiede in der praktischen Ausrichtung. Der Einsatz der beiden Boxelemente richtet sich konkret nach dem vorherrschenden Platzangebot sowie dem Trainingszweck.

Bei der Boxbirne liegt der Fokus primär auf der Armmuskulatur und den Reflexen, wohingegen das Training mit dem Doppelendball mehr den ganzen Körper miteinbezieht sowie die Reaktionen schult.

 

Punchingball oder Doppelendball?

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Ein Punchingball stellt in seinem Aufbau eine vereinfachte Erscheinungsform eines Standboxsacks dar. Der robuste Sockel, in den Wasser oder Sand gefüllt wird, sorgt für die nötige Stabilität.

Im Gegensatz zum Standboxsack liegt der Fokus eher auf dem Boxen und auf hohe Tritte statt Lowkicks und allen möglichen Variationen. Gegenüber einem Doppelendball punktet ein Punchingball durch seine flexible Positionierung.

Dies macht einen Punchingball zu einem attraktiven Sparringspartner für Zuhause. Dank des Rebound-Effekts schnellt das Trainingsutensil nach jedem Schlag zurück zum Schlagenden.

 

Training mit dem Doppelendball

[box title=“Vorteile des Doppelendballs“]
  • Ausdauertraining
  • Fettverbrennung optimieren
  • Kombinationstraining
  • Konditionstraining
  • Kraft
  • Muskuläres Training der Armmuskulatur (Bizeps & Trizeps)
  • Reaktionsvermögen
  • Reflexe
  • Schlagtraining
  • Schulung der Beweglichkeit
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Punchingball mit Ständer zum Boxen für Jung und Alt

Ein Punchingball stellt ein im Training von Kampfsport und Kampfkunst häufig eingesetztes Trainingsutensil dar. Zu den grundsätzlichen Erscheinungsformen gehören der Boxstand und der Doppelendball. Neben dem Boxen als klassisches Einsatzgebiet eignet sich solch ein höhenverstellbarer Punchingball im Rahmen von sportlichen Aktivitäten für Zuhause.

 

Punchingball Vergleich

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  • VIELSEITIGKEIT - Trainieren Sie nicht nur Ihre Koordination und Reaktionsfähigkeit, der POWRX Punchingball eignet sich auch als Standbox-Dummy für Fitnessboxen, zum Boxtraining, zum Abbau von Stress oder als Ausgleich zum herkömmlichen Gym Training.
  • VORTEILE - Durch das Training mit dem Punching Ball können Sie Kraft Ausdauer und Geschwindigkeit trainieren. Er ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet und führt Sie in die Welt des Boxens ein.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Der Punching Ball besteht aus robustem PU Leder und ist durch eine Stahlfeder mit dem Fuß der entweder mit Sand oder mit Wasser gefüllt werden kann, verbunden. Dadurch hat er eine gute Standfestigkeit. Er ist von ca. 110 - 150 cm verstellbar und somit auch für große Menschen geeignet.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT - Die Ware wird regelmäßig von unserem Team überprüft und getestet.
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  • Extreme Belastbarkeit Der resistente Punchingball hält kräftige Boxschläge aus und lässt sich so bestens zur Steigerung von Kondition, Kraft und Reaktionsvermögen einsetzen.
  • Fester Stand Der Boxstand verfügt über einen mit Sand oder Wasser befüllbaren Standfuß und eine gefederte Metallstange, die für Stabilität beim Kick- und Boxtraining sorgen.
  • Verstellbare Höhe Da sich der Punching-Stand stufenlos zwischen 122 und 155 cm einstellen lässt, ist die Boxstation sowohl für Jugendliche als auch Erwachsene optimal geeignet.
  • Hochwertige Verarbeitung Die Boxbirne ist aus langlebigem, robustem Polyurethan (PU) gefertigt. Damit ist ein effektives Krafttraining zu Hause und im Studio garantiert.
  • Schneller Aufbau Neben dem Boxstand und dem Schlagball werden Montage-Werkzeug und eine Aufbauanleitung mitgeliefert, sodass der Boxtrainer direkt einsatzbereit ist.
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  • Boxstand mit Boxbirne: weichen Sie dem Schlag aus um Reaktionen,Schnelligkeiten und Wendigkeit zu entwickeln
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  • Haltbarer gefederter Ständer: Boxenbirne schwingt schnell zurückProduktgewicht (mit Wasser gefullt): 30Kg Max. Höhe: 160cm
  • Boxenbirne: aus stoßdämpfendem Schaumstoff hoher Qualität mit dauerhafter Schutzhülle
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  • Hochelastische solide Punchingball - Der Punchingball besteht aus weichem PU-Leder und ist mit EVA-Schaum gefüllt. Es ist weder zu hart noch zu weich zum Stanzen. Sie müssen es vor dem Gebrauch nicht mit einer Pumpe aufpumpen, um Zeit und Energie zu sparen. Und der PU-Lederbezug ist weich, verschleißfest und leicht zu reinigen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass er beim Schlagen Risse bekommt.
  • Stabile Base mit 6 großen Saugnäpfen - Der Punchingball Boxstand hat eine robuste Basis. Sie können ihn für maximale Stabilität mit Water oder Sand füllen. Und es hat 6 Saugnäpfe auf der Unterseite für zusätzliche Stabilität, egal wie hart Sie es schlagen, es wird immer noch in seiner ursprünglichen Position sein. Mach dir keine Sorgen, es bleibt nicht auf dem Boden.
  • Höhenverstellbare und starke Feder - Die Höhe des Punchingball stand ist von 133 cm bis 155 cm einstellbar. Sowohl Ihre Kinder als auch Sie können es verwenden. Sie können die Höhe des Ständers an Ihre Größe oder die Größe Ihres Kindes anpassen. Und die starke Stahlfeder für einen schnellen Rückprall sorgt dafür, dass sie sofort nach dem Stanzen wieder einrastet.
  • Einfache Montage und weniger Platzbedarf - Der Standboxsack ist sehr einfach und intuitiv zu montieren. Es dauert wahrscheinlich weniger als 20 Minuten, einschließlich des Auffüllens der Basis mit Water oder Sand. Und Standbox-Trainer nimmt nicht viel Platz ein, Sie können es im Keller, in der Garage oder in Gästezimmern aufstellen. Keine Sorge beim Kauf. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten, um Ihre Probleme zu lösen.
  • Bauen Sie Fähigkeiten und haben Sie Spaß - Dieser freistehende Boxsack ist ideal für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Anfänger oder erfahrene Profis. Es macht Spaß, frei zu schlagen. Jede Bewegung ist unvorhersehbar. Sie können es verwenden, um Ihre Herzfrequenz für ein großartiges Training zu erhöhen und die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Hand- und Augenkoordination zu verbessern. Und zu anderen Zeiten, um Stress abzubauen, kann dies eine gute Form für das Wut- / Stressmanagement sein.
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Was ist ein Boxstand? Bei einem Boxstand handelt es sich um einen freistehenden Punchingball, das als Trainingsgerät vor allem im klassischen Boxen zum Einsatz kommt. Es ist nicht zu verwechseln mit der Boxbirne, die an der Decke hängt, bei welcher es sich im entfernteren Sinne ebenfalls um eine Art Punchingball handelt.

Des Weiteren können andere Kampfsportarten wie z.B. Kickboxen oder Karate ebenfalls vom Gebrauch eines solchen Kampfsport-Utensils profitieren. Beispielsweise eignet sich der Punchingball für das Training von hohen Tritten zum Kopf.

 

Aufbau eines höhenverstellbaren Punchingballs

Ein Boxstand besteht aus drei Teilen, und zwar dem Sockel, der Verbindungsstange und den dem Punchingball. Alle Komponenten müssen für die Installation lediglich ineinandergesteckt werden.

Die Stange zwischen Punchingball und Sockel dient als Verbindungsstück. Diese ist in den allermeisten Fällen in ihrer Höhe verstellbar. Das wichtigste Element eines Boxstandes ist selbstverständlich der Punchingball.

Dieses Element besteht bei den robusten Varianten aus Leder oder Kunstleder und verfügt nicht selten über verstärkte Nähte, um eine hohe Langlebigkeit gewährleisten zu können.

Der Sockel ist entweder mit Wasser oder Sand befüllbar. Für den robusten Stand befindet sich Wasser oder Sand innerhalb des Sockels. Ein Befüllen durch Wasser ist unkomplizierter, weil Wasser in jedem Haushalt bezogen werden kann.

Soll der Einsatzort eines Punchingballs die Garage sein, kann der Sockel ganz einfach mit Wasser durch eine Gießkanne befüllt werden. Folglich kann ein Ablassen des Wassers unkompliziert im naheliegenden Garten oder einem Abwasseranschluss von geschehen.

Das Befüllen mit Sand gestaltet sich schwieriger. Zuallererst muss dieses zusätzlich herangeschafft werden, weil es sich nicht beim Kauf dabei befindet. Die Entsorgung von Sand gestaltet sich schwieriger als bei Wasser.

 

Punchingball fürs Boxen

Das freistehende Gerät fördert die Reaktionen, die notwendig sind, um die zurückschnellende Boxbirne zu treffen. Eine Boxbirne aus stoßdämpfendem Material wie Schaumstoff gestaltet sich als optimal, wenn es sich optimal auf die eigene Körpergröße einstellen lässt.

Der Punchingball eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Durch das regelmäßige Training sind präzise Schläge trainierbar und das Erhöhen der Schlagkraft ist möglich. Kann der Punchingball an einem ausgewählten Ort verweilen, dann kann ohne schlechtes Gewissen Sand in den Sockel eingefüllt werden.

Wenn der Sockel besonders groß wie bei dem Punchingball für Erwachsene ist, dann kann die höhere Dichte des Sandes den Sockel umfassender beschweren als ein Befüllen mit Wasser es tun würde.  So können Fortgeschrittene oder Profis mit einem befüllten Sockel mit Sand ein Verschieben des Trainingsgerätes wahrscheinlich ausschließen.

 

Punchingball für Kinder

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Ein Punchingball für Kinder zeichnet sich durch eine geringe Höhe aus. Zudem besitzt das Trainingsgerät ein geringeres Gewicht sowie eine andere Verarbeitung gegenüber einem Punchingball für Erwachsene.

Auf Grund der leichteren Schläge von Kindern besteht der Punchingball meist nicht aus Leder, sondern aus Polyurethan. Das Gewicht des Rundfußes kann beispielsweise nur ein Drittel gegenüber den Varianten für Erwachsene betragen.

 

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